食事療法を始めて約2ヶ月が経過しました。
変化は?
と聞かれると正直ほとんど変わりはないです。
でも、なんとなくですが、「体が軽くなった」「便通が良くなった」という感じもあります。
6月に撮影したCTでは癌は小さくなっていなかったけど、まずは100日です。
そして、効果があるのは、半年から1年後と信じて、続けていこうと思います。
済陽式食事療法では『大量の野菜ジュース』を毎日飲んでいますが、個人的に豆乳ヨーグルトとマヌカハニーも毎日食べてます!
済陽先生の本にも、「免疫アップに役立つ食材をとる」と書いてあり、乳酸菌・海藻・キノコ・レモン・ハチミツ・ビール酵母が挙げられます。
乳酸菌=ヨーグルト!
乳製品はとらないほうが良いとも言われているようで豆乳ヨーグルトをオススメしてます。
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ハチミツは、「アカシアハチミツ」を勧めていますが、個人的に豊富な栄養素がたくさん入ってマヌカハニーを選んで購入しています。
ちょっとお高いですが。
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マヌカハニーは、UMFやMGOというもので数値化されているので、健康目的なら数値の高いものを購入するのがベストです!
このサイトが分かりやすかったです。
癌治療には絶対になんらかの食事療法が必要だと思います。
とりあえず自分は済陽先生を信じてトライしようと思います。
みらい☆とわ